生活中偶爾也會有些許的煩躁,讀書時候的你(妳)想必有時也會因為小事而焦躁不已,然而這就是生活也是人生的一部份,所以學著如何面對、接受、放下、自我轉化相形之下則更為重要,接著就讓我們一起來聆聽抒壓音樂,療癒一下自我的身心,重整出發吧!
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