生活中偶爾也會有些許的煩躁，讀書時候的你(妳)想必有時也會因為小事而焦躁不已，然而這就是生活也是人生的一部份，所以學著如何面對、接受、放下、自我轉化相形之下則更為重要，接著就讓我們一起來聆聽抒壓音樂，療癒一下自我的身心，重整出發吧！
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